
【君の1秒はいくらですか?】1秒の価値をあげる成功思考法「時間を浪費するな」
はじめに:なぜ今、時間管理が重要なのか
「仕事が忙しくて時間が足りない…」
「もっと効率的に働きたいけど方法がわからない…」
「時間管理って具体的に何をすればいいの?」
このような悩みを持つ方は少なくないと思います。実は、成功している経営者には共通して「時間」に対する独特の考え方があります。
本記事では、竹花氏の時間管理メソッドを基に、すぐに実践できる効率化戦略をご紹介します。
最後まで読むことで、以下のことが理解できるようになります
時間の価値を知る:あなたの1秒はいくらですか?
ビジネスにおいて最も重要な資産は「時間」です。多くの人が「時は金なり」という言葉を知っていますが、実際に自分の時間の価値を計算したことがある人は少ないのではないでしょうか。
竹花氏は「お金は増やすことができるが、時間は誰にでも平等に1日24時間しかない」と指摘します。そして、自分の「1秒の価値」を知ることの重要性を説いています。
時間の価値計算方法
年収300万円の場合
1年の労働時間 | 2000時間 |
1時間あたり | 1,500円 |
1分あたり | 25円 |
1秒あたり | 0.42円 |
年収600万円の場合
1時間あたり | 3,000円 |
1分あたり | 50円 |
1秒あたり | 0.84円 |
時間価値計算の重要性
なぜ時間の価値計算が重要なのか?
- 意思決定の基準になる
例えば、1時間あたり3000円の価値がある人が、調理に1時間かけて材料費1000円の場合。仕事ができず4000円の損失です。代わりにUberで2000円の食事を注文して、浮いた1時間で仕事すると食費を引いても1000円のプラスです。少しの違いですが、両者の差は5000円です。 - 仕事の取捨選択ができる
自分の時間単価がわかれば、「この仕事を請け負うべきか」「このタスクは外注すべきか」といった判断が明確になります。 - 効率化のモチベーションが上がる
日々の些細な時間の無駄が、年間でどれだけの損失になるのかが具体的に見えてきます。
効率化のための3つの具体策
1. 研修のデジタル化による時間効率の向上
従来型の集合研修の問題点
- 講師と受講者のスケジュール調整が必要
- 場所の確保にコストがかかる
- 理解度に個人差が出やすい
動画による事前研修の実施方法
- いつでもどこでも学習可能
- 繰り返し視聴できる
- 理解度に応じて進められる
オンラインテストの活用ポイント
- 即座にフィードバックが得られる
- データとして進捗管理が可能
- 苦手分野の特定が容易
入社前教育の効率化事例
- 入社日から即戦力として活躍可能
- 研修期間の大幅短縮
- コスト削減効果

2. 営業活動の自動化でコスト削減
従来の営業活動の問題点:
- 移動時間が膨大
- 同じ説明の繰り返し
- スケジュール調整の煩雑さ
動画回答システムの構築方法
- 標準的な説明を動画化
- 質の均一化が実現
- 時間の大幅削減
LINEを活用した自動応答の実践例
- 24時間対応が可能
- 選択式で必要な情報を提供
- コミュニケーションの効率化
移動時間削減の具体策
- オンラインミーティングの活用
- 情報提供の自動化
- 営業担当者の生産性向上

3. デジタルツール活用による業務効率化
電子契約書システムの導入ポイント
- 印刷・郵送の手間削減
- 保管の効率化
- 検索性の向上
Apple Watch活用の実践例
- 即時の情報確認
- ハンズフリーでの操作
- マルチタスクの実現
オーディブル学習の効果的な方法
- 移動時間の有効活用
- 情報収集の効率化
- 学習時間の短縮
時間の無駄を排除する具体的な方法
スマートウォッチを活用した時間管理術

メッセージ確認の効率化
スマホチェックをスマートウォッチに変えることで
- 1回あたり5秒の時間節約
- 1日60回で平均で300秒節約
- 年間換算で約2日分の時間創出
- 集中力を維持しやすい
情報アクセスの最適化
- 株価チェック
- スケジュール確認
- 重要通知の受信
マルチタスクの実現方法
- 移動中の情報収集
- 運動しながらの業務処理
- 効率的な時間活用
1回数秒のスマホの出し入れですが、毎日何十回とスマホチェックしてるうちに・・・。
1年間で見るとおよそ2日間も、このスマホを出すっていう作業に人生を奪われてることになります。
そこを短縮できる考えると、Apple Watchなどは安いと思えそうですね。
自分の1秒の価値まで計算すると、このように判断基準が大きく変わりますね。
効率的なインプット方法
オーディオブック活用術
- 通勤時間の有効活用
- 2倍速での情報収集
- 復習の容易さ
動画学習の効果的な進め方
- 必要な箇所の選択視聴
- 速度調整による効率化
- どこでも学習可能

まとめ:時間価値を高める3つのポイント
1. 時間単価の把握と活用
- 具体的な数値で認識
- 意思決定の基準として活用
- 定期的な見直し
2. 効率化ポイントの特定方法
- 営業研修のオンライン化
- 業務内容の最適化
- 移動時間の削減
- 繰り返し作業の自動化
- デジタルツールの活用
3. 適切なツール選択のコツ
- スマートウォッチで秒単位の効率化
- 電子契約書によるシステム化
- 対応窓口のAI・デジタル化
- Audibleなどの音声学習
- Youtubeなどの動画学習
【経営者直伝|時間管理の極意】
— sunnyday (@sunnyday336) November 29, 2024
気づいてますか?あなたの1分の価値💡
年収600万円なら1分=50円です!
学習のデジタル化や、Apple Watchで
細かな時間も大切に✨
時間の価値を知れば、仕事が変わります!
竹花貴騎流・時間術!
有名な経営者が実践する1秒の価値の最大化https://t.co/A78qdiGlfC
さいごに:時間価値最大化のためのアクションステップ
時間管理で最も重要なのは、「時間を節約すること」ではなく、「時間の価値を最大化すること」です。
竹花氏の言葉を借りれば、「長時間働くことが美徳とされる時代は終わりました。これからは、いかに効率的に成果を出せるかが重要になります」
時間の価値を最大化することで、仕事の生産性が上がり、結果として私生活の充実にもつながります。
ぜひ、この記事で紹介した方法を実践してみてください。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
今回の記事でご紹介した竹花さんの講義や、さらに詳しい内容は
以下のユアユニ(UR-U)で手に入ります。
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私がユアユニを受講するキッカケになったのは、こちらの動画を見たことでした。
何気なく見ていたYoutube。おすすめに流れてきたので、軽い気持ちで視聴していると
漠然と感じていた「このままじゃいけない」という気持ちと向き合い、一歩踏み出すキッカケになりました。
今でも初心に戻りたいときに、見返してエネルギーを貰っています。
動画のまとめ
いかがでしたでしょうか。今回の記事では、「竹花貴騎流・時間の価値を最大化!
有名な経営者が実践する1秒の価値」をお話しました。
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そして、クラスタ代理店制度で副業で稼ぎながら、自分のアイデアを形にしていってください。
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この機会に自己投資に踏み出しましょう。あなたの一歩を応援しています。